Mozaik Društvena mreža

Šokirala sve

Zbog samo jedne izmjene u prehrani sada je 'nova žena': 27-godišnjakinja se može pohvaliti jednom od najvećih transformacija, neki ne vjeruju da je riječ o istoj osobi

Šokirala sve

Opuštanje uz čašu vina mnogima je luksuz na koji ni ne gledaju kao na nešto loše - dapače, pusta istraživanja ukazala su nam dosad na sve blagodati mentalne relaksacije i puštanja mozga "na pašu", a mnogima je čaša alkoholnog pića po izboru neophodna u tom procesu.

No o posljedicama koje uživanje u piću ostavlja na fizički izgled i zdravlje generalno upozorit će vas svaki liječnik i nutricionist, a priča 27-godišnje Jelly Devote možda pritom malo i šokirati.

Ova navika povezuje se s obolijevanjem od nekoliko vrsta raka, ali o tome se šuti: društveno je prihvaćena, pa rijetki znaju uopće da su u opasnosti

Jedna od poznatijih švedskih Instagram modela, Devote je uspjela svojih petstotinjak tisuća pratitelja prikupiti ponajprije svojom nevjerojatnom transformacijom.

Kaže da je za sve zaslužna temeljita promjena životnog stila, no pritom na prvo mjesto stavlja prestanak konzumacije bilo koje vrste alkohola - svoje je vino, kako prenosi Daily Mail, zamijenila vodom.

Na svome Instagramu ova influencerica piše često o načinima koji joj pomažu da ostane fit, a objavljuje i snimke vježbi, kako bi njeni pratiitelji znali ponoviti ih kod kuće. Većina njih komplimentira njenu transformaciju, za koju joj je trebalo punih sedam godina.

No uz važnosti izbalansirane prehrane temeljene na povrću i proteinima, Devote konstantno upozorava na važnosti prestanka konzumacije alkohola. Kaže da je u vrijeme svoje najveće debljine znala popiti i do dva pakiranja vina tjedno (šest boca), pila je svaki treći dan, a često se budila mamurna.

Sada se ograničava na čašu vina tjedno, a sve je sokove, alkoholna pića i slatke kave zamijenila - vodom.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

-25KGS (55lbs) MY TRANSFORMATION ‼️⤵️ - So this is two pictures of me, and before you say “plus fake this and that”, lemme just say it has NOTHING to do with my accomplishment with my weight loss. Which is the subject I want to touch in this post ♥️ - I never in my wildest dreams would have believed that I would be the girl I am today. A girl that LOVES the gym and being active 🏋🏼‍♀️🙌 but here I am, LOVING every minute of it 🥰 - Are you looking to get in shape this year?! Well your in luck, my 21 day WEIGHT LOSS challenge is here for yah 🙈🙌 What do you get with it: 1️⃣ HOME & GYM workouts for 21 days (choose one or combine both) 2️⃣ 7 day meal plan 🥗 3️⃣ Weight loss friendly recipes (a extra book with yummie food) 4️⃣ Manual -everything you need to succeed with your weight loss 5️⃣ Workout description - But what about the VIP package and the hormone bundle?! 🙌 For two more days we offer these two bundles for half the price (in two days it will DOUBLE) ‼️ - VIP BUNDLE: * Extra workouts (abs&HIIT) * Grocery list * Nutrition intro * Workout journal * Gym Calendar * 21 day follow along videos - HORMONE BUNDLE Learn how to read your hormones and balance them to maximise your weight loss and burn stubborn fat on your hips, belly and legs ‼️♥️ - DO NOT MISS THIS CHANCE, as I said in two days price doubles angels 👼🏼 ❤️ - Visit my link in my profile to purchase, and watch my highlights for examples of the workouts/diet and bundles ⤴️ If you have any questions put them down below or dm me 📩 - TAG SOMEONE YOU WANT TO DO THE 21 DAY CHALLENGE WITH⚠️⁉️

A post shared by JELLY DEVOTE (@jellydevote) on

Naslovnica Društvena mreža